برای دریافت مشاوره با ما در ارتباط باشید.

افسردگی نهفته

کتاب افسردگی نهفته نوشته مارگارت رابینسون رادرفورد با ترجمه شبنم درویش یک کتاب روانشناسی و خودیاری است که به بررسی ریشه های افسردگی و اضطراب در زندگی افراد می پردازد.

 

قیمت کتاب :

قیمت اصلی تومان۳۱۵,۰۰۰ بود.قیمت فعلی تومان۲۸۳,۵۰۰ است.

1 عدد در انبار

وزن 265 گرم
نویسنده:

مترجم:

موضوع:

,

شابک :

9.78622E+12

تعداد صفحه:

232

قطع:

نوبت چاپ:

انتشارات:

معرفی کتاب افسردگی نهفته

“کتاب افسردگی نهفته” نوشته مارگارت رابینسون رادرفورد با ترجمه شبنم درویش یک کتاب روانشناسی و خودیاری است که به بررسی علل پنهان افسردگی و تأثیر آن بر زندگی روزمره می پردازد. این کتاب با زبانی ساده و همدلانه به خواننده کمک می کند تا نشانه های افسردگی را شناسایی کرده و راهکارهایی برای مدیریت احساسات و بهبود سلامت روان بیاموزد.

کتاب افسردگی نهفته در دسته کتاب های روانشناسی، رشد فردی و خودسازی قرار می گیرد و برای افرادی مناسب است که می خواهند خودآگاهی خود را افزایش دهند، بر افکار منفی غلبه کنند و آرامش و تعادل بیشتری در زندگی روزمره تجربه کنند. این اثر توسط انتشارات میلکان منتشر شده و می تواند راهنمایی ارزشمند برای افزایش خودآگاهی، تمرکز و آرامش ذهنی باشد.

 کتاب افسردگی نهفته مناسب چه کسانی است

  • می خواهند ریشه های افسردگی و اضطراب را درک کنند
  • به رشد فردی و خودآگاهی علاقه دارند
  • به دنبال راهکارهای عملی برای مدیریت هیجانات و احساسات هستند
  • می خواهند آرامش و تعادل بیشتری در زندگی روزمره تجربه کنند
  • به بهبود سلامت روان و افزایش اعتماد به نفس اهمیت می دهند
  • می خواهند با افکار منفی و سرزنش خود مقابله کنند

خرید کتاب افسردگی نهفته

کتاب افسردگی نهفته در فروشگاه کتاب شید عرضه می شود و با بسته بندی ایمن و ارسال سریع در دسترس علاقه مندان قرار می گیرد. این کتاب برای افرادی مناسب است که می خواهند با شناخت بهتر احساسات و افکار خود، ریشه های افسردگی و اضطراب را درک کنند و زندگی آرام تر و هدفمندتری بسازند. محتوای کتاب کمک می کند تا با افزایش خودآگاهی، تمرکز و مدیریت هیجانات، تعادل و آرامش بیشتری در زندگی روزمره تجربه شود.

0 دیدگاه
0
0
0
0
0

نقد و بررسی‌ها

حذف فیلترها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “افسردگی نهفته”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کتاب های پیشنهادی برای شما

مقالات مرتبط کتاب شید