نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد
کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد نوشته آلبرت الیس و ترجمه حمید شمسی پور درباره مدیریت خشم و کنترل واکنش های احساسی در مواجهه با دیگران است.
قیمت کتاب :
تومان۱۹۰,۰۰۰ قیمت اصلی تومان۱۹۰,۰۰۰ بود.تومان۱۷۱,۰۰۰قیمت فعلی تومان۱۷۱,۰۰۰ است.
ناموجود
| نویسنده: | |
|---|---|
| مترجم: | |
| موضوع: | , |
| شابک : |
9.78964E+12 |
| تعداد صفحه: |
288 |
| قطع: | |
| نوبت چاپ: | |
| انتشارات: |
معرفی کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد
“کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد” نوشته آلبرت الیس و ترجمه حمید شمسی پور درباره مدیریت خشم و کنترل واکنش های احساسی در برخورد با دیگران است.
این کتاب در دسته بندی کتاب های روانشناسی و خودیاری قرار میگیرد و با ارائه روش های عملی و قابل اجرا به خواننده کمک میکند تا در مواجهه با موقعیت های تحریک آمیز آرامش خود را حفظ کند و روابط بهتری بسازد.
کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد با زبان ساده و صمیمی توضیح میدهد که چگونه میتوان با تغییر باورها و نگرش های خود از رفتارهای منفی دیگران کمتر تأثیر بپذیرد و واکنش های سازنده تری نشان دهد.
آلبرت الیس با ارائه مثال های واقعی و کاربردی راهکارهایی عملی ارائه میکند و ترجمه حمید شمسی پور مفاهیم کتاب را برای مخاطبان فارسی زبان قابل فهم کرده است.
کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد مناسب چه کسانی است
- میخواهند خشم و استرس خود را در موقعیت های روزمره مدیریت کنند
- به روانشناسی کاربردی و رشد فردی علاقه دارند
- میخواهند روابط خود را با دیگران بهبود دهند
- به دنبال روش های عملی برای کنترل واکنش های احساسی هستند
- علاقه مند به کتاب های خودیاری و مدیریت هیجانات هستند
خرید کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد
کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد در فروشگاه کتاب شید عرضه میشود و با بسته بندی ایمن و ارسال سریع به دست علاقه مندان میرسد.
این کتاب برای افرادی مناسب است که میخواهند خشم و واکنش های احساسی خود را بهتر مدیریت کنند و در مواجهه با موقعیت های تحریک آمیز آرامش و تمرکز خود را حفظ کنند. همچنین برای کسانی که به روانشناسی کاربردی، رشد فردی و بهبود روابط بین فردی علاقه دارند انتخابی مفید و الهام بخش است.

نقد و بررسیها
حذف فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.