اعتماد به نفس دستیابی به آن و زندگی با آن

دوباره فکر کن

دوباره فکر کن کتابی است درباره قدرت بازنگری در باورها و تصميم ها که نشان ميدهد ثابت قدم بودن هميشه فضيلت نيست. آدام گرانت در اين کتاب با مثال های واقعی و پژوهش های روانشناسی توضيح ميدهد چرا بايد ياد بگيريم نظرمان را عوض کنيم و چطور اين مهارت ميتواند به رشد فردی و حرفه ای ما کمک کند. اين اثر توسط انتشارات نشر نوين توسعه منتشر شده است. اين کتاب بدرد کسانی ميخورد که دوست دارند منعطف تر فکر کنند، بهتر ياد بگيرند و در محيط کار و زندگی شخصی تصميم های آگاهانه تری بگيرند. اگر به کتاب های روانشناسی و آموزشی علاقه داری و میخواهی ذهنت را از قطعيت های اشتباه آزاد کنی، خواندن دوباره فکر کن ميتواند برايت الهام بخش و کاربردی باشد.

تئاتر بدن

کتاب تئاتر بدن (رویکرد روانکاوانه به بیماری های روان تنی) یک منبع کاربردی در حوزه روانشناسی تحلیلی است که به مخاطب کمک میکند نقش تعارض های درونی در شکل گیری نشانه های جسمانی را بهتر بفهمد. اگر به دنبال منبعی قابل اعتماد برای شناخت رابطه ذهن و بدن هستید، کتاب تئاتر بدن میتواند گزینه بسیار خوبی برای علاقه مندان و حتی افراد مبتدی باشد. این اثر با ترجمه دکتر ترمه خسروی منتشر شده و برای دانشجویان، درمانگران و تمام کسانی که به موضوعات روان تنی علاقه دارند بسیار مناسب است.

کارما

کارما کتابی از ساد گورو است که به شکلی ساده و قابل فهم توضیح می دهد چگونه انتخاب ها، افکار و رفتارهای ما به صورت مستقیم بر مسیر زندگی اثر می گذارند. این کتاب در دسته کتاب های روانشناسی و خودشناسی قرار می گیرد و مفهوم کارما را نه به شکل باور پیچیده، بلکه به عنوان ابزاری برای آگاهی، آزادی درونی و مسئولیت پذیری فردی معرفی می کند. این اثر با ترجمه هما قناد و توسط نشر میلکان منتشر شده است. کارما برای افرادی مناسب است که به رشد فردی، زندگی آگاهانه و درک عمیق تر از خود علاقه دارند و می خواهند نگاه تازه ای به اتفاقات زندگی پیدا کنند. اگر به دنبال آرامش ذهنی، تغییر نگرش و ساختن زندگی آگاهانه تر هستید، این کتاب می تواند همراهی الهام بخش و کاربردی برای شما باشد.

بده و بستان