برای دریافت مشاوره با ما در ارتباط باشید.

نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد

کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد نوشته آلبرت الیس و ترجمه حمید شمسی پور درباره مدیریت خشم و کنترل واکنش های احساسی در مواجهه با دیگران است.

قیمت کتاب :

قیمت اصلی تومان۱۹۰,۰۰۰ بود.قیمت فعلی تومان۱۷۱,۰۰۰ است.

ناموجود

نویسنده:

مترجم:

موضوع:

,

شابک :

9.78964E+12

تعداد صفحه:

288

قطع:

نوبت چاپ:

انتشارات:

معرفی کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد

“کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد” نوشته آلبرت الیس و ترجمه حمید شمسی پور درباره مدیریت خشم و کنترل واکنش های احساسی در برخورد با دیگران است.

این کتاب در دسته بندی  کتاب های روانشناسی و خودیاری قرار میگیرد و با ارائه روش های عملی و قابل اجرا به خواننده کمک میکند تا در مواجهه با موقعیت های تحریک آمیز آرامش خود را حفظ کند و روابط بهتری بسازد.
کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد با زبان ساده و صمیمی توضیح میدهد که چگونه می‌توان با تغییر باورها و نگرش های خود از رفتارهای منفی دیگران کمتر تأثیر بپذیرد و واکنش های سازنده تری نشان دهد.

آلبرت الیس با ارائه مثال های واقعی و کاربردی راهکارهایی عملی ارائه میکند و ترجمه حمید شمسی پور مفاهیم کتاب را برای مخاطبان فارسی زبان قابل فهم کرده است.

کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد مناسب چه کسانی است

  • می‌خواهند خشم و استرس خود را در موقعیت های روزمره مدیریت کنند
  • به روانشناسی کاربردی و رشد فردی علاقه دارند
  • می‌خواهند روابط خود را با دیگران بهبود دهند
  • به دنبال روش های عملی برای کنترل واکنش های احساسی هستند
  • علاقه مند به کتاب های خودیاری و مدیریت هیجانات هستند

خرید کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد

کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد در فروشگاه کتاب شید عرضه میشود و با بسته بندی ایمن و ارسال سریع به دست علاقه مندان میرسد.

این کتاب برای افرادی مناسب است که می‌خواهند خشم و واکنش های احساسی خود را بهتر مدیریت کنند و در مواجهه با موقعیت های تحریک آمیز آرامش و تمرکز خود را حفظ کنند. همچنین برای کسانی که به روانشناسی کاربردی، رشد فردی و بهبود روابط بین فردی علاقه دارند انتخابی مفید و الهام بخش است.

0 دیدگاه
0
0
0
0
0

نقد و بررسی‌ها

حذف فیلترها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کتاب های پیشنهادی برای شما

مقالات مرتبط کتاب شید