برای دریافت مشاوره با ما در ارتباط باشید.

زندگی خود را دوباره بیافرینید

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید کتابی در حوزه روانشناسی و خودیاری است که به خواننده نشان می دهد چگونه می تواند الگوهای فکری و رفتاری محدودکننده خود را شناسایی و تغییر دهد و زندگی شادتر و متعادل تری بسازد. این کتاب با ارائه تمرین های عملی و راهکارهای علمی به افراد کمک می کند تا نگرش مثبت و آرامش ذهنی بیشتری پیدا کنند.

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید برای افرادی مناسب است که به رشد شخصی، بهبود سلامت روان و افزایش کیفیت زندگی علاقه دارند و توسط انتشارات میلکان منتشر شده است. این اثر انتخابی مناسب برای کسانی است که می خواهند با تمرین های کاربردی و علمی، زندگی متعادل تر و با آرامش بیشتری داشته باشند.

دسته:

قیمت کتاب :

قیمت اصلی تومان۵۱۵,۰۰۰ بود.قیمت فعلی تومان۴۶۳,۵۰۰ است.

ناموجود

وزن 404 گرم
نویسنده:

,

مترجم:

موضوع:

,

شابک :

9.78623E+12

تعداد صفحه:

478

نوبت چاپ:

انتشارات:

معرفی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

“کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید” اثری در حوزه روانشناسی و خودیاری است که توسط جفری یانگ و جنت کلوسکو نوشته شده و با ترجمه رضا اکبری در دسترس فارسی زبانان قرار گرفته است. این کتاب به خواننده کمک می کند تا با شناسایی الگوهای رفتاری و فکری محدودکننده، روش هایی برای تغییر آنها و ایجاد زندگی شادتر و متعادل تر پیدا کند.

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید در دسته کتاب های روانشناسی و رشد فردی قرار می گیرد و برای افرادی مناسب است که می خواهند الگوهای منفی ذهنی و رفتاری خود را تغییر دهند، سلامت روان خود را بهبود بخشند و با تمرین های عملی کیفیت زندگی خود را ارتقا دهند.

قسمتی از فهرست کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

  • معرفی الگوهای فکری و رفتاری محدودکننده
  • شناخت ریشه های مشکلات عاطفی و روانی
  • روش های تغییر باورها و الگوهای منفی
  • تمرین های عملی برای تقویت خودآگاهی
  • ایجاد عادت های مثبت و سالم
  • بهبود روابط شخصی و اجتماعی
  • مدیریت استرس و اضطراب
  • گام های عملی برای ساختن زندگی متعادل و شادتر

خرید کتاب بی استرس

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید در فروشگاه کتاب شید عرضه می شود و با بسته بندی ایمن و ارسال سریع در دسترس علاقه مندان قرار می گیرد. این کتاب برای افرادی مناسب است که به رشد شخصی، بهبود سلامت روان و افزایش آرامش ذهنی اهمیت می دهند و می خواهند با استفاده از راهکارهای علمی و تمرین های عملی نگرش مثبت و متعادلی نسبت به زندگی و اهداف خود پیدا کنند.

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید به خواننده کمک می کند تا با شناسایی و تغییر الگوهای فکری و رفتاری محدودکننده، کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشد و با تمرکز، آرامش و انگیزه بیشتری به مسائل روزمره و تصمیم گیری های مهم رسیدگی کند. این اثر انتخابی مناسب برای کسانی است که به بهبود کیفیت زندگی، افزایش اعتماد به نفس و ارتقای سلامت روان علاقه مند هستند.

0 دیدگاه
0
0
0
0
0

نقد و بررسی‌ها

حذف فیلترها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “زندگی خود را دوباره بیافرینید”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کتاب های پیشنهادی برای شما

مقالات مرتبط کتاب شید